Ролл шторы и жалюзи: уют и стиль в вашем доме
Тонкости релокации: плюсы и минусы переезда в Грузию на ПМЖ
Вредные пищевые добавки
После отпуска
7 продуктов, которые содержат больше кальция, чем стакан молока
Мифы о женских силовых тренировках
Жить как в кино – ТОП 7 — подборка доступных для аренды домов из сериалов и фильмов
«Мешки» и темные круги под глазами
Язвительная осень. Как уберечься от гастритов и распознать их?
4 заболевания, о которых «кричат» колени
Ролл шторы и жалюзи: уют и стиль в вашем доме
kurerskaja_s
- 14 декабря, 2024
- Спорт и йога
- 16 октября, 2023
- 49 views
ИНЬ-ЙОГА. Что это такое?
отadmin Инь-йога – это пассивная практика, основана на последовательности асан, которые выдерживаются в течение длительных периодов времени (от 2 до 20 минут). За счет длительного пребывания в каждой асане в…
- Здоровье
- 15 октября, 2023
- 71 views
Дефицит сна. Что будет, если постоянно недосыпать
Если вы постоянно не досыпаете, то рискуете собственным здоровьем. Недосып сказывается на сердечно-сосудистой, эндокринной, иммунной и нервной системах. Даже несколько ночей плохого сна могут повлиять на уровень сахара в крови…
- Спорт и йога
- 12 октября, 2023
- 56 views
Шанкха Пракшалана — йогическая практика очищения кишечника
отadmin Шанкха (санскр. shankha) – означает «раковина моллюска», пракшалана (санскр. prakshalana) – полное промывание, очищение. Шанкха-Пракшалана (ШП)– практика очищения желудочно-кишечного тракта. Древние люди были наблюдательны: моллюски промывают свою раковину, всасывая…
- Здоровье
- 10 октября, 2023
- 62 views
11 советов, как избежать появления камней в почках
Мочекаменной болезнью могут страдать все возрастные группы — от новорожденных до пожилых людей. Какие полезные привычки стоит завести, чтобы защитить почки от камней? Мочекаменная болезнь (уролитиаз) — заболевание, связанное с…
- Здоровье
- 10 октября, 2023
- 58 views
Осеннее выпадение волос
Женщины очень часто жалуются на выпадение волос осенью. Почему так происходит и существует ли связь между временем года и выпадением волос? Норма или патология Осенний период вынуждает организм адаптироваться под…
- Продукты питания
- 9 октября, 2023
- 52 views
Питание по группе крови
Неужели состав крови имеет отношение к тем продуктам, которые потребляются нами ежедневно? Оказывается, есть прямая взаимосвязь. Ведь наша кровь и поступающая в организм пища вступают в химическую реакцию. И об…
- Здоровье
- 6 октября, 2023
- 62 views
Приём Геймлиха: Как оказать помощь при удушье
Ситуации, когда инородное тело может попасть в дыхательные пути, происходят нередко. По статистике, в 95-98% случаях это происходит с детьми в возрасте от 1,5 до 3 лет. Инородные тела, попавшие в просвет…
- Продукты питания
- 6 октября, 2023
- 56 views
Тыквенные семечки польза и вред
После разделки тыквы не спешите выкидывать семечки. Ведь её семена являются не только вкусными, но и содержат много пользы для здоровья. Вот несколько полезных свойств тыквенных семечек. Профилактика заболеваний простаты: они…
- Спорт и йога
- 28 сентября, 2023
- 50 views
Как начать заниматься фитнесом?
Занятия фитнесом делают человека более сильным и выносливым, укрепляют здоровье и повышают настроение, помогают переживать жизненные трудности. С чего начать занятия фитнесом? Фитнес имеет множество направлений, поэтому начать им заниматься…